外国人的午餐吃什么 ，原来长得人高马大是有原因的，营养太剩了

在我们的印象里，提起美国食物，就会想到汉堡、炸鸡、薯条、披萨。但是大家千万别误会了，美国人在吃方面也是有研究的。传统的美国食物和美国人一样，简单粗犷，他们比较注重食物原料的新鲜，不喜欢添加剂，调味剂，喜欢保留食材的原汁原味，无论煎、炸、烤，都没有很复杂的做工，更不喜欢用重口的调料掩盖食物本身的味道。

100次阅读 2024-12-22 08:16 生活常识

舌尖上的美味，杭州甜点荷花酥，宴请必备

【荷花酥】江南忆，最忆是杭州。在杭州有这么一道精致的点心，他经常出现在古装剧的餐桌上，《舌尖3》也曾经专门介绍过这道美食，他就是“出淤泥而不染”的荷花酥。荷花酥口感酥脆，一口下去满嘴飘香，看似高高在上的荷花酥，其实制作过程并没有那么难，跟着我一起做吧。食材配料： 椰蓉馅：椰蓉 75g 糖粉 30g蛋

100次阅读 2024-12-22 08:01 生活常识

安徽养生特产 真不少—庐江县七大味觉盛宴

庐江县位于北纬30°57′～31°33′，东经117°01′～117°34′，地处皖中，周边与巢湖市、无为市、枞阳县、桐城市、舒城县、肥西县毗连。庐江县有17个镇、3个街道筹备组和高新区、台创园，243个村（社区），7702个自然村，164个居民定居点，户籍户数377013户，年末总人口120030

100次阅读 2024-12-21 10:31 生活常识

白菜炖香菇怎么做？来试试这个做法，简单好做还没味！

食材：圆白菜125克，姜2片，新鲜香菇3朵，胡萝卜30克，盐半小匙，水3大匙，橄榄油、米酒、水淀粉各1小匙做法：1、圆白菜撕小片。胡萝卜、香菇均切片，分别汆烫，再捞起沥干水分。2、油锅烧热，爆香姜片、香菇，加人圆白菜、胡萝卜、米酒和盐，略炒，再加水，煮至菜变熟。3、最后以水淀粉勾芡，即可起锅。

100次阅读 2024-12-21 10:17 生活常识

秋季驱寒降燥，多吃“秋3宝”！养阴润肺又养胃的食物，应季而食身体棒

虽说秋季是进补黄金期，但也不能大补特补，现在生活条件都比较好，日常饮食也很丰富，油脂、蛋白质的摄入只多不少，再加上平时运动少，盲目贴秋膘很容易造成肠胃絮乱、腹胀腹泻，入秋后一定要以驱寒降噪、补阴补肾为主，选择正确的食材才能防止秋燥伤人、口唇干裂、咽痛干咳等症状。补肾强筋，养胃健脾，秋季进补，要常吃这

100次阅读 2024-12-21 10:01 生活常识

素食午餐：一蔬一饭看似简单，其实丰富，食材多样做法十分快捷

素食午餐：土豆胡萝卜焖饭+孜然杏鲍菇+清炒莴笋经常来看我的朋友都知道我家的饮食偏素，每周都会有纯素日，用最普通的食材，最少的调味料，最简单的烹饪方法，做平常而尽量健康的家常饭菜。吃素并不是苦行僧式的，饭菜也并不会索然无味，选择多种类的新鲜蔬菜，简单烹饪，细嚼慢品素食也有滋有味。很多人担心经常吃素会营

100次阅读 2024-12-21 09:46 生活常识

田螺肉怎么烧 ？此种做法香辣下饭，十分开胃，学会不用下馆子

江西婆婆小炒--香辣田螺肉这种小田螺肉真的超好吃，只是要多洗几遍，回家放面粉和盐干搓，再用清水洗(多反复几次，直至水清澈)炒好后大呼洗十多遍也值得!做法如图所示噢

100次阅读 2024-12-21 09:31 生活常识

蜜汁琵琶腿怎样做？厨师长教你详细做法，简单易学，看一遍就能学会

想必有很多人都比较喜爱一些卤制食品，比如说常吃的鸭舌、鸭腿、卤肉饭等等。吃起来的别美味，而且也可以多做一些，吃饭的时候盛出一盘，或用来配米饭在浇上一点卤制，瞬间就能使你胃口打开。今天就为大家分享一道“蜜汁鸡腿”的家常做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【蜜汁鸡腿】1.处理食材：琵琶腿500克装入盆中。大

100次阅读 2024-12-21 09:16 生活常识

【津巴布韦】-首都哈拉雷（Harare）

哈拉雷（英语：Harare ）；是津巴布韦首都和最大城市，是津巴布韦政治、经济、文化中心，位于国境东北高原上。海拔1480米，年降水量1000毫米左右，年均气温18℃。常年凉爽如春，四季宜人。津巴布韦风光秀丽，拥有维多利亚瀑布、大津巴布韦遗址等5处世界自然或文化遗产。首都哈拉雷有多处神奇的平衡石景观

100次阅读 2024-12-21 09:01 生活常识

家人们！一定要试下这个皮蛋肉饼汤，绝对不是什么黑暗料理

快来试下我们江西的皮蛋肉饼汤，每一口都很惊艳的那种。·我不太喜欢料酒味，就准备些料水，把姜和蒜拍碎加些花椒倒入热水泡着。不喜欢肥的可以像我一样用2：8的肥瘦比例，但不要用全瘦肉，比较柴也不香。·料水少量多次的加，每加一次就按一个方向搅匀，我加了三次。·来给肉馅调个味，加一点盐、一点生抽、十三香和一点

100次阅读 2024-12-21 08:46 生活常识