又是一年灯火通明的元宵夜，正月十五元宵节是我国的四大传统节日之一，距今已有两千多年的历史。或许很多人会误认为元宵节的存在是为了庆祝春节的圆满结束，其实元宵节的由来和春节的关系还真的不大。

据说是因为西汉时期汉武帝先将“太一神”的祭祀活动定在了正月十五，这才把正月十五定为了重要节日。而后东汉时期又出现了以张灯的方式来过正月十五的民俗，之后民间又有了“三官配三元节”的说法，人们认为正月十五为上元天官的诞辰，要燃灯祈福，希望天官赐福，这也是元宵节也被称为“上元节”的原因。

元宵节是由多种历史原因和文化共同铸就的，民间百姓也十分看重元宵节这个新一年的第一个月圆之夜，所以大家也很愿意一起热热闹闹的张灯结彩庆元宵，从而也衍生出了数不清的元宵节风俗，像吃汤圆、燃灯放焰、猜灯谜等等。

除了这些广为流传的元宵节习俗外，其实还有很多传统风俗，特别是有3项传统还是非常值得大家了解和记住的，同时在喜乐闹元宵的时候，也要记得2条传统禁忌，遵循传统，为新一年祈福，保佑诸事皆顺，福到安康。

3项传统风俗

第一项：放天灯

在古代放天灯可是元宵节里的一大民间习俗，但现今只流行于我国的西南地区。天灯也被称为“孔明灯”，是三国时期诸葛亮所发明的，最初是用来求救的。

后来人们就把这天灯视为“平安灯”和“祈福灯”，在正月十五这天准备好可以放飞的纸灯，上面写上自己的愿望、名字，点燃后放飞到天上，为新一年祈福。传说正月十五放天灯，就可以把自己的愿望传达给天神，新的一年就可以顺利实现自己的愿望。

第二项：迎紫姑

在南北朝时期，我国就有了迎紫姑的习俗，南朝的梁宗懔就在其著的《荆楚岁时记》里提到：“元宵“其夕，迎紫姑，以卜将来蚕桑，并占众事。”

紫姑在我国的传统文化中被视为司厕之神，据说她能够卜吉凶、预知未来，所以古人都对紫姑充满了崇敬之心，特别是妇女们。因为民间流传说，紫姑生前是一户人家的小妾，一直被正妻嫉妒，于正月十五被害死于厕间，死后玉皇大帝不忍就将她封为了厕神，来惩恶扬善，保护弱者。故而人们就在正月十五迎紫姑，并祭拜她，希望她能够为自家占卜蚕桑和吉祸之事，以求好运。

第三项：游百病

在明清时期每到元宵节的晚上，家中平时不怎么出门的妇女们都会梳妆打扮一番然后相约一起出游，见到桥必须从上面走过，古人认为在正月十五这样游走可以驱散百病，能够消灾祈健康，所以这项风俗被称为“游百病”、“走百病”或“散百病”。

正月十五的晚上如果吃过了团圆饭和汤圆，也记得出去走走，和家人逛逛灯会，看看烟花，遇到桥也过一下，感受游百病的乐趣，而且这样做也确实利于健康，适当的运动可以提高身体抵抗力少生病。

2条禁忌

第一条：不说污言秽语

正月十五元宵节这日不像过春节一样有很多禁忌要遵守，但特别忌讳说污言秽语，因为正月十五是天官的诞辰，如果说一些晦气或是难听的话，都会惹得天官不悦，也就不会给家中赐福了，甚至还会带来晦气。

在正月十五一定要多多注意自己的言行举止，包括很多带有“死”、“完了”等晦气字的口头禅最好也不要说，要多说一些吉祥喜庆话，为自己添福添运。

第二条：不动土栽种

民间有句俗话说“腊月不搬家，正月不动土”，在古时候人们会在正月祭天地，以祈求新的一年能够风调雨顺，五谷丰登，所以正月里一般是不会动土的，以表示对天地的尊重和敬畏。

而且据说正月动土还容易惊扰到财神，会导致自己的财气外漏，所以正月十五这天也是不能动土的，包括自己想在家中的菜园子里栽种植物的，也最好推后，这一点在现今的万年历上也是有标注的，正月十五不宜动土、栽种。

如果有对正月十五放天灯感兴趣的朋友，也可以自己买好天灯，在正月十五的晚上写上自己的新年愿望和名字，到外面点燃放飞。不过放天灯要找一个合适的地方，现今的高楼大厦、电线、植被等都较多，天灯放不好有可能会引发火灾，最好是到一个周围空旷的场地去放天灯，避免引发安全问题。