经常会听到负债的朋友说，催收和他们讲，再不还钱，就去起诉，去报警，让你坐牢踩缝纫机，很多负债的朋友往往会被这些言语吓得不轻，东拼西凑的， 甚至于把自己的基本生活费都拿出来还账了。那么问题来了，负债了到底会不会坐牢？今天这篇文章就专门来聊聊这个话题。
首先摆明观点：所有的负债里面，只有信用卡的欠款在一些特定的情况下会有刑事风险。除了信用卡，其他所有的贷款，在刑法里面都找不到任何的法律依据。
那么信用卡这一块，在什么样的情况下，会有刑事风险呢？一般来说，如果信用卡逾期了，存在恶意透支，失踪失联，一直不做任何回应，那么，你可能会有刑事风险，会面临踩缝纫机的风险。目前对于判定信用卡刑事责任是需要具备以下的条件：
1.逾期后，银行会对你进行三次左右的催收，也就是说经过三次以上有效的催收，拒不归还欠款的。就已经具备了其中的条件之一；
2.连续逾期3个月90天以上，拒不归还的，具备了其中的条件之二；
3.单账户欠款金额超过5万元以上的，记住，这个5万元是单个账户，不是你所有的债务之和，并且5万元是本金，不包含逾期期间所产生的利息罚息违约金，满足这个条件的，具备了其中的条件之三。
也就是说，只有同时具备以上三个条件，才能触发刑事机制，才有进去踩缝纫机的可能性！弄清楚这一点，我们就要学会如何去做，从而避免刑事责任。
首先就是不要失联。特别是自己刚逾期的时候，由于前面三个月基本上都是银行自己内部催收，因此这个时候的催收电话还是有必要接一下，接的时候要向银行表明自己为什么逾期，以及目前的困难，无力偿还。如果可以的话，也可以向客服表明自己想要协商还款的诉求，对方同不同意不要紧，重要的是你的这个做法就打破了其中的两条要求！
当然，在这个过程中，我们也要做好证据意识，我们都知道所有的电话银行
都会进行录音，所以我们也要向银行表明自己也进行了录音，这样万一以后自己遭遇不测，可以提供相关的证据为自己辩护。
同时，在和客服沟通的过程中，不要向银行表明自己信用卡给别人用了，套现了，生意周转了等，哪怕银行自己心知肚明，一定要说自己平时消费用了，后面因为各种原因还不上，比如生意失败，家人重病等，一定要向银行表明你不是恶意占用信用卡资金。
另外还有就是，在信用卡单账户金额如果本金在5万以上的，在你条件允许且还没有逾期的情况下，可以先还一部分进去，把本金降到5万以下，也可以从根本上避免刑事风险。
基本上把上面的做到位，你就会完美的避免刑事风险了，并且在我们自己日常的工作中，发现只要信用卡使用时间比较久，后面才逾期的，在实际操作中，一般银行也不会去追究客户的刑事责任。
还有要补充的是，今年银行起诉客户的案例很多，虽说起诉对负债者来说不利，但是一旦银行起诉你了，基本上就已经定性为民事纠纷了，更加不会坐牢了。
另外要说的是，负债了，避免刑事风险不是根本目的，我们的根本目的，还是要尽快的清理自己的债务。所以负债了，还是要在银行起诉前，和银行协商还款，毕竟起诉前还款，沟通的好的话，是可以做到只还本金，且本金分期12-60期还款的。而起诉后，协商方案肯定会大打折扣。
